Touch & Alignment – Workshop di Yoga Adjustments e Thai Bodywork a Torino

23 - 24 maggio Workshop di Touch & Alignment: l’arte del tocco nello yoga

L’aggiustamento manuale nello yoga non è semplicemente una correzione della forma.È un dialogo silenzioso tra due corpi: un linguaggio sottile che nasce dal contatto, dall’ascolto e dalla presenza.

Quando il tocco viene utilizzato con sensibilità e precisione, l’asana smette di essere soltanto una posizione da imitare e diventa uno spazio di esperienza profonda.

Il workshop Touch & Alignment è dedicato allo studio dell’arte dell’ajustment come pratica consapevole, capace di unire:

• la precisione biomeccanica dello yoga

• la fluidità terapeutica del Nuad Thai

• l’ascolto corporeo e la qualità del contatto

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Cosa imparerai nel workshop

Durante il workshop sugli adjustment dello yoga esploreremo principi pratici e tecniche per rendere il tocco uno strumento chiaro, efficace e rispettoso.

Biomeccanica dell’asana

• comprendere la struttura delle posizioni

• identificare punti di supporto e leve naturali

• facilitare stabilità e spazio nel corpo

Tecniche di touch e assistenze

• qualità del contatto

• direzione della pressione

• uso del peso del corpo invece della forza

Principi del Thai Bodywork

• elementi del Nuad Thai (massaggio tradizionale thailandese)

• mobilizzazioni e compressioni dolci

• integrazione nelle assistenze yoga

A chi è rivolto

insegnanti e studenti di yoga interessati ad approfondire, operatori del corpo, praticanti di massaggio

Perché partecipare al workshop sugli adjustment

Imparare a utilizzare il tocco in modo consapevole può trasformare profondamente il modo di insegnare e praticare yoga.

Attraverso questo lavoro potrai:

• migliorare la qualità delle assistenze

• sviluppare maggiore sensibilità nel contatto

• comprendere meglio la biomeccanica delle asana

• integrare elementi di Thai Bodywork nella pratica

Il risultato è una pratica più precisa, rispettosa e profondamente umana.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI workshop adjustment

23 maggio dalle 14.00 alle 19.00

24 maggio dalle 9.00 alle 15.00

10-12 ore di corso totali

il corso è limitato ad un numero massimo di 12 partecipanti, verrà fornito un breve manuale con la sequenza del thai massage e gli asana che andremo ad affrontare.

EARLY BIRD fino al 15 aprile: 210 euro per l’intero weekend

dal 15 aprile: 250 euro fino ad esaurimento posti.