Touch & Alignment – Workshop di Yoga Adjustments e Thai Bodywork a Torino

23 - 24 maggio Workshop di Touch & Alignment: l’arte del tocco nello yoga

L’aggiustamento manuale nello yoga non è semplicemente una correzione della forma.È un dialogo silenzioso tra due corpi: un linguaggio sottile che nasce dal contatto, dall’ascolto e dalla presenza.

Quando il tocco viene utilizzato con sensibilità e precisione, l’asana smette di essere soltanto una posizione da imitare e diventa uno spazio di esperienza profonda.

Il workshop Touch & Alignment è dedicato allo studio dell’arte dell’ajustment come pratica consapevole, capace di unire:

• la precisione biomeccanica dello yoga

• la fluidità terapeutica del Nuad Thai

• l’ascolto corporeo e la qualità del contatto

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Cosa imparerai nel workshop

Durante il workshop sugli adjustment dello yoga esploreremo principi pratici e tecniche per rendere il tocco uno strumento chiaro, efficace e rispettoso.

Biomeccanica dell’asana

• comprendere la struttura delle posizioni

• identificare punti di supporto e leve naturali

• facilitare stabilità e spazio nel corpo

Tecniche di touch e assistenze

• qualità del contatto

• direzione della pressione

• uso del peso del corpo invece della forza

Principi del Thai Bodywork

• elementi del Nuad Thai (massaggio tradizionale thailandese)

• mobilizzazioni e compressioni dolci

• integrazione nelle assistenze yoga

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A chi è rivolto

insegnanti e studenti di yoga interessati ad approfondire, operatori del corpo, praticanti di massaggio

Perché partecipare al workshop sugli adjustment

Imparare a utilizzare il tocco in modo consapevole può trasformare profondamente il modo di insegnare e praticare yoga.

Attraverso questo lavoro potrai:

• migliorare la qualità delle assistenze

• sviluppare maggiore sensibilità nel contatto

• comprendere meglio la biomeccanica delle asana

• integrare elementi di Thai Bodywork nella pratica

Il risultato è una pratica più precisa, rispettosa e profondamente umana.

INFORMAZIONI E ISCRIZIONI workshop adjustment

23 maggio dalle 14.00 alle 19.00

24 maggio dalle 9.00 alle 15.00

10-12 ore di corso totali

il corso è limitato ad un numero massimo di 12 partecipanti, verrà fornito un breve manuale con la sequenza del thai massage e gli asana che andremo ad affrontare.

EARLY BIRD fino al 15 aprile: 210 euro per l’intero weekend

dal 15 aprile: 250 euro fino ad esaurimento posti.

INSEGNANTI

Alessandro Colopi

Con un’esperienza ventennale nel campo del benessere olistico, Alessandro Colopi integra il rigore della massoterapista con la sapienza millenaria delle tecniche orientali. Il suo percorso inizia nel 2005 a Chiang Mai, presso la Old Medicine School, per poi evolversi attraverso lo studio dell’Ayurveda, dello Shiatsu e dell’Agopuntura.

Insegnante autorizzato ed iscritto al Ministero della Salute Thai, Alessandro è tra i pochi professionisti a vantare un riconoscimento ufficiale che attesta la sua profonda competenza e l’aderenza agli standard della medicina tradizionale thailandese. La sua formazione è il risultato di un costante percorso formativo in Asia, dove ha avuto il privilegio di apprendere direttamente da figure di riferimento mondiale come David Lutt, Jagadish, Arun Sharma e David Lujan.

Specializzato nell’integrazione tra biomeccanica e flussi energetici, Alessandro si dedica oggi alla terapia manuale e alla formazione, trasmettendo l’arte del tocco come uno strumento di guarigione e consapevolezza scientificamente fondato e culturalmente autentico.

Valentina Albera

fondatrice di Tigre, pratica e insegna Ashtanga Yoga a Torino da oltre quindici anni, con una formazione intensiva in India, dove ha studiato con Shri R. Sharath Jois, Petri Räisänen, Mark Robberds e Laruga Glaser e proseguito con il teacher training con David Swenson. 

Arricchisce la sua pratica con metodi complementari come FRC Mobility e MovNat (è Mobility Specialist certificata) integrando anche la meditazione Vipassana e Metta, maturando esperienza tramite ritiri intensivi in giro per il mondo. 

Si diploma come Ayurvedic Yoga Massage Therapist presso l’ARYM Institute secondo il metodo di Master Kusum Modak, studia il massaggio Thai con Miss Nong e frequenta i moduli di Blandine Calais-German per quanto riguarda l’anatomia.