Touch & Alignment – Workshop di Yoga Adjustments e Thai Bodywork a Torino

Workshop di Touch & Alignment: l’arte del tocco nello yoga a Torino

L’aggiustamento manuale nello yoga non è solo una correzione della forma. È un dialogo silenzioso tra due corpi. Un linguaggio sottile che nasce dal contatto, dall’ascolto e dalla presenza. Quando il tocco viene utilizzato con sensibilità e precisione, l’asana smette di essere soltanto una posizione da imitare. Diventa uno spazio di esperienza profonda.

Mentre i corsi standard ti danno le basi, qui entriamo nel vivo dell'arte dell’ascolto corporeo. Sotto la guida di Alessandro Colopi (esperto di medicina e massaggio tradizionale Thai) e Valentina Albera, imparerai a "leggere" chi hai davanti.

Il workshop Touch & Alignment è dedicato allo studio dell’arte dell’ajustment come pratica consapevole. Questa pratica unisce:

• la precisione dello yoga

• la fluidità terapeutica del Nuad Thai

• l’ascolto corporeo e la qualità del contatto

  
  

Cosa imparerai nel workshop

Durante il workshop sugli adjustment dello yoga, esploreremo principi pratici e tecniche per rendere il tocco uno strumento chiaro, efficace e rispettoso.

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  • Usare il peso, non la forza: Seguendo i principi del massaggio tradizionale thailandese, impariamo a usare il baricentro per offrire una pressione stabile, profonda e sicura.

  • Rispetto delle linee energetiche: Unire la biomeccanica occidentale alla sensibilità orientale per liberare le tensioni reali, non quelle teoriche.

  • Il tocco come cura: Una sapienza antica che trasforma ogni assistenza in un atto terapeutico.

  
  

  La differenza tra "Correggere" e "Assistere"

  In molti corsi si insegna a "mettere a posto" l'allievo per farlo somigliare alla foto di un manuale. Questo approccio è rischioso perché:

  • Ignora la bio-individualità: Non tutti gli scheletri possono raggiungere le stesse ampiezze. Un tocco imposto può causare infortuni alle articolazioni (specialmente ginocchia e schiena).

  • Manca l'ascolto: Un tocco sicuro non è una spinta, ma un dialogo. Il workshop di Alessandro e Valentina insegna che il tocco deve essere un invito al corpo dell'allievo per trovare spazio, non una costrizione.

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Tecniche di touch e assistenze

• Qualità del contatto.

• Direzione della pressione.

• Uso del peso del corpo invece della forza.

  
  

Principi del Thai Bodywork

• Elementi del Nuad Thai (massaggio tradizionale thailandese).

• Mobilizzazioni e compressioni dolci.

• Integrazione nelle assistenze yoga.

  
  

A chi è rivolto

Il workshop è rivolto a:

• Insegnanti e studenti di yoga interessati ad approfondire.

• Operatori del corpo e praticanti di massaggio.

  
  

Perché partecipare al workshop sugli adjustment

Imparare a utilizzare il tocco in modo consapevole può trasformare profondamente il modo di insegnare e praticare yoga. Attraverso questo lavoro potrai:

• Migliorare la qualità delle assistenze.

• Sviluppare maggiore sensibilità nel contatto.

• Comprendere meglio la biomeccanica delle asana.

• Integrare elementi di Thai Bodywork nella pratica.

  
  

Il risultato è una pratica più precisa, rispettosa e profondamente umana.

Informazioni e iscrizioni workshop adjustment

• 23 maggio dalle 14.00 alle 19.00

• 24 maggio dalle 9.00 alle 15.00

• 10-12 ore di corso totali

• Il corso è limitato a un numero massimo di 12 partecipanti. Verrà fornito un breve manuale con la sequenza del thai massage e gli asana che andremo ad affro

• ntare.

  
  

Tariffe

• EARLY BIRD fino al 15 aprile: 210 euro per l’intero weekend.

• Dal 15 aprile: 250 euro fino ad esaurimento posti.

  
  

Insegnanti

Alessandro Colopi

Alessandro ha un’esperienza ventennale nel campo del benessere olistico. Integra il rigore della massoterapista con la sapienza millenaria delle tecniche orientali. Il suo percorso inizia nel 2005 a Chiang Mai, presso la Old Medicine School. Si è poi evoluto attraverso lo studio dell’Ayurveda, dello Shiatsu e dell’Agopuntura.

Insegnante autorizzato e iscritto al Ministero della Salute Thai, Alessandro è tra i pochi professionisti a vantare un riconoscimento ufficiale che attesta la sua profonda competenza. La sua formazione è il risultato di un costante percorso formativo in Asia, dove ha avuto il privilegio di apprendere da figure di riferimento mondiale.

Valentina Albera

Valentina è la fondatrice di Tigre e pratica Ashtanga Yoga a Torino da oltre quindici anni. Ha una formazione intensiva in India, studiando con maestri di fama internazionale. Arricchisce la sua pratica con metodi complementari come FRC Mobility e MovNat, integrando anche la meditazione Vipassana e Metta.

Si diploma come Ayurvedic Yoga Massage Therapist presso l’ARYM Institute e studia il massaggio Thai con esperti del settore.

Conclusione

Partecipare a questo workshop non è solo un'opportunità per migliorare le proprie abilità, ma anche un modo per esplorare il potere del tocco consapevole. Impara a connetterti con gli altri in modo profondo e significativo. Non perdere questa occasione unica di crescita personale e professionale.

Per ulteriori dettagli e iscrizioni, scrivici a valentina.albera@gmail.com oppure 349 4909481