ABOUT
Valentina Albera, fondatrice di Tigre
pratica e insegna Ashtanga Yoga a Torino da oltre quindici anni, con una formazione intensiva in India, dove ha studiato con Shri R. Sharath Jois, Petri Räisänen, Mark Robberds e Laruga Glaser e proseguito con il teacher training con David Swenson. Arricchisce la sua pratica con metodi complementari come FRC Mobility e MovNat (è Mobility Specialist certificata) integrando anche la meditazione Vipassana, maturando esperienza tramite ritiri intensivi in giro per il mondo.
Si diploma come Ayurvedic Yoga Massage Therapist presso l’ARYM Institute secondo il metodo di Master Kusum Modak e frequenta i moduli di Blandine Calais-German per quanto riguarda l’anatomia.
Presso Tigre ti accoglie in modo professionale e accogliente, offrendo un percorso che unisce disciplina, movimento consapevole e presenza interiore.
Preparati a vivere una pratica autentica, radicata nella conoscenza, capace di trasformarti dal corpo alla mente.
PARAMPARA
La tradizione guru-shishya, o parampara (“lignaggio”), indica una successione di insegnanti e discepoli nella cultura e nelle religioni vediche tradizionali (come ad esempio l’induismo). PARAMPARA SIGNIFICA CONTINUAZIONE, TRADIZIONE
Tale conoscenza, (che può essere di svariati tipi) viene impartita attraverso la relazione continua tra i due.
Questa relazione è basata sulla genuinità, sul rispetto, sulla devozione e sull’obbedienza.
Arrendersi al lignaggio è come entrare in un fiume di insegnamenti che scorre da migliaia di anni. Un fiume che i maestri, passati e presenti, hanno seguito in un oceano di conoscenza e saggezza.
Se oggi l’offerta di yoga è sempre più prêt-à-porter, è importante avere un punto di riferimento da seguire.
il mio percorso è stato attraversato da tanti insegnanti e alcuni Maestri che hanno cambiato profondamente il mio modo di vedere e percepire lo yoga:
La scuola di Mysore
Sebbene l’Ashtanga Yoga abbia una storia relativamente recente, possiamo definire Sri Krishna Pattabhi Jois come il padre di questa pratica che a sua volta, è stato discepolo diretto di Tirumalai Krishnamacharya.
Nell’ambito dello yoga, e nello specifico caso dell’Ashtanga Yoga, l’insegnante (o il Maestro) ha anche il compito di portare avanti la tradizione senza stravolgerla, modificarla, o trasmetterla in modo errato.
Oggi, il punto di riferimento per l’insegnamento dell’ Ashtanga Yoga è R. Sharath Jois con la sua scuola
Mark Robberds
Praticante dal 1997, nel 2010 è diventato uno dei pochi studenti al mondo ad aver ottenuto la certificazione del Metodo Ashtanga.
Dal 2014, ha iniziato a seguire Ido Portal, Miguel Sant'ana e Yuval Ayalon. Nel 2019 è diventato istruttore certificato di Functional Range Conditioning e Kinstretch e nel 2020 - MovNat Level 2. Nel suo insegnamento cerca di integrare la propria esperienza con l'antica saggezza della tradizione yoga, il moderno approccio al movimento e la più recente scienza basata sull'evidenza, per aiutare ogni individuo a raggiungere il proprio pieno potenziale.
Petri Räisänen
Petri ha sempre avuto una mente critica ma positiva ed è difficile incasellarlo o classificarlo. Insegnante di yoga, punk rocker, guaritore popolare, anarchico spirituale, mistico, libero pensatore, viaggiatore, padre, co-proprietario di diverse aziende, ecc. Crede nella libertà in ogni ambito positivo di sviluppo della vita. Libertà con un po' di controllo, non come caos incontrollato. Libertà nell'educazione, nella religione, nella razza, nel sesso, nello sviluppo spirituale, nel pensiero e nelle nostre azioni individuali. Si definisce un ateo spirituale perché ha bevuto un sorso del nettare universale del prana (energia).
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